Histórias com Sabor

Era uma vez
uma Casa

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Receitas da história
Bolachinhas
Para 1 criança · 10-12 bolachinhas
A receita que fizemos no workshop, com todos os passos e variações para repetirem em família.
INGREDIENTES
  • ½ taça de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de manteiga (à temperatura ambiente)
  • 1 gema de ovo pequeno
  • 1 pitada de sal
  • 1 a 2 gotas de corante alimentar
AROMA À ESCOLHA
  • ¼ colher de chá de canela em pó
  • Raspa de ¼ de limão
  • ¼ colher de chá de baunilha
  • 1 colher de chá de coco ralado
PASSO A PASSO
  1. Aquecer o forno a 180°C.
  2. Misturar a manteiga com o mel até ficar um creme.
  3. Juntar a gema, o sal e o aroma escolhido. Misturar com a colher.
  4. Adicionar o corante e mexer até a cor ficar uniforme.
  5. Juntar a farinha.
  6. Amassar com as mãos até a massa ficar lisa.
  7. Pressionar a massa nas formas de silicone com animais.
  8. Levar ao forno 12 a 15 minutos, até ficarem firmes.
  9. Deixar arrefecer antes de colocar no frasco.
SABIAS QUE...?

O vidro pode ser reciclado infinitas vezes sem perder qualidade. Mas, antes de reciclar, reutilizar é ainda melhor — gasta zero energia e zero água.

Maçãs Felizes ao Forno
Para 1 pessoa · 1 maçã por criança
Lembras-te do habitante da casa que pulverizava as maçãs? Hoje fazemos o contrário: maçãs felizes, com casca, da nossa terra.
GEOGRAFIAPortugal produz muitas maçãs em Alcobaça, na Beira e em Trás-os-Montes.
CIÊNCIAO calor transforma o açúcar natural: chama-se caramelização.
¼
MATEMÁTICA¼ de taça e 1 colher de sopa. Quantas colheres cabem numa taça? Cabem 16!
INGREDIENTES
  • 1 maçã
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de nozes
  • ¼ colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de manteiga
  • 1 colher de sopa de passas (opcional)
PASSO A PASSO
  1. Acender o forno a 180°C.
  2. Lavar bem a maçã sem retirar a casca.
  3. Retirar o caroço da maçã com o descaroçador.
  4. Picar as nozes em pedaços pequenos.
  5. Colocar as nozes, o mel, a canela e as passas numa taça pequena.
  6. Misturar bem com a colher.
  7. Encher o buraco da maçã com este recheio.
  8. Colocar uma pitadinha de manteiga por cima.
  9. Pousar a maçã no tabuleiro forrado.
  10. Levar ao forno 25 a 30 minutos, até ficar macia.
  11. Deixar arrefecer um pouco antes de comer.
Pão da Abelha
Para 1 pessoa · 6 pãezinhos pequenos
No final da história, a abelha voltou! Estes pãezinhos doces com mel são uma homenagem a esse momento. Sem abelhas, não há mel, nem flores, nem frutos.
CIÊNCIAUma abelha visita cerca de 2000 flores por dia para fazer 1 colher de chá de mel!
GEOGRAFIAO mel português é dos melhores do mundo: rosmaninho, urze, eucalipto, multiflora.
INGREDIENTES
  • 1 taça de farinha de trigo
  • ¼ taça de leite morno
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • ½ colher de chá de fermento de padeiro seco
  • 1 pitada de sal
  • Para pincelar: 1 c. sopa de mel + 1 c. chá de água
PASSO A PASSO
  1. Aquecer o leite até ficar morno (não pode ferver!).
  2. Colocar o leite morno, o mel e o fermento numa taça. Mexer e esperar 5 minutos até fazer espuma.
  3. Juntar o azeite e o sal.
  4. Adicionar a farinha aos poucos e mexer com a colher.
  5. Amassar com as mãos durante 5 minutos, até a massa ficar lisa e elástica.
  6. Tapar a taça com um pano e deixar repousar 30 minutos num sítio quente.
  7. Dividir a massa em 6 bocadinhos iguais.
  8. Fazer bolinhas com cada bocadinho.
  9. Colocar as bolinhas no tabuleiro com tapete antiaderente.
  10. Misturar 1 c. sopa de mel com 1 c. chá de água numa taça pequena.
  11. Pincelar as bolinhas com a mistura de mel.
  12. Acender o forno a 180°C e levar a cozer 15 a 20 minutos, até ficarem douradas.
  13. Deixar arrefecer um pouco antes de provar.
VARIAÇÃO: FORMA DE FAVO

Depois de moldar as bolinhas, junta todas no centro do tabuleiro, encostadas umas às outras como um favo de mel.

Continua a cuidar da tua Casa

OS TEUS AUTOCOLANTES

Atividades para fazerem em família, depois do workshop. Comecem pelas experiências — são as mais divertidas!

EXPERIÊNCIAS
Sementeira de Rosmaninho
A que fizemos no workshop · com terra

O rosmaninho é amigo das abelhas! O mel de rosmaninho é um dos mais especiais do Alentejo. Cuidar desta planta é cuidar das abelhas, e cuidar das abelhas é cuidar de toda a Casa.

DE QUE PRECISAS
  • 1 frasco de vidro pequeno ou vaso reutilizado
  • Terra (de jardim ou compra biológica)
  • Sementes de rosmaninho (ou alecrim, manjericão)
  • Água
  • 1 etiqueta para escrever o nome
COMO SEMEAR
  1. Faz 1 ou 2 buraquinhos no fundo do frasco (se possível) para a água sair.
  2. Enche o frasco com terra até quase ao topo.
  3. Faz um buraquinho no centro com o dedo (1 cm de fundo).
  4. Coloca 2 ou 3 sementes no buraquinho.
  5. Cobre com uma camada fininha de terra.
  6. Rega devagar, com pouca água, até a terra ficar húmida.
  7. Põe a etiqueta com o nome e a data.
COMO CUIDAR (TODOS OS DIAS)
☀️
LUZ

Janela com sol indireto. O sol direto a meio-dia pode queimar as folhinhas pequenas.

💧
ÁGUA

Toca na terra. Se estiver seca, rega devagar. Geralmente é a cada 2 ou 3 dias.

PACIÊNCIA

As sementes podem demorar 2 a 4 semanas a germinar. Não desistas!

🌡️
CALOR

Entre 20°C e 30°C é o ideal. Na primavera é mais fácil.

🪴
QUANDO CRESCER

Se passar dos 5 cm, transplanta para um vaso maior, com mais terra.

🐝 SABIAS QUE...?

O rosmaninho cheira tão bem que as abelhas conseguem encontrá-lo de longe. Quando floresce, fica cheio de abelhas a fazer mel de rosmaninho — um dos melhores de Portugal!

Porque escurece a maçã?
Experiência com limão · 30 minutos

Lembras-te das Maçãs Felizes? Quando cortas uma maçã ao meio, ela fica castanha em pouco tempo. Mas porquê? E como podemos evitar?

EXPERIÊNCIA
  1. Corta uma maçã ao meio.
  2. Numa metade, esfrega sumo de limão.
  3. Na outra metade, não faças nada.
  4. Espera 30 minutos.
  5. Compara as duas metades. Qual ficou mais castanha?
🔬 CIÊNCIA

Quando a maçã encontra o ar, oxida — como o ferro a enferrujar. O limão tem vitamina C, que protege a maçã do ar. Por isso fica mais clara!

BRINCADEIRAS
1
Caça às abelhas
Observa e desenha no jardim

Quando saíres à rua, vê se consegues encontrar abelhas no jardim ou no parque.

  • Em que flores pousam?
  • De que cor são essas flores?
  • Quantas abelhas viste hoje?
  • Desenha-as no teu caderno.

Cuidado: as abelhas só picam quando se sentem em perigo. Observa de longe e respeita o seu trabalho. Elas estão muito ocupadas!

2
Diário da Casa
3 gestos por dia, durante uma semana

Durante uma semana, escreve ou desenha 3 gestos por dia que fizeste para cuidar da Casa:

  • Fechar a torneira enquanto lavas os dentes
  • Reutilizar um frasco ou caixa
  • Comer toda a comida do prato
  • Apagar a luz ao sair do quarto
  • Separar o lixo na cozinha
  • Levar o saco de pano às compras

No fim da semana, vê quantos gestos diferentes fizeste. Cada um conta!

3
Recolha de lixo em família
Jardim, praia ou parque

Vai com a família a um jardim, parque ou praia e leva um saco e luvas. Recolham juntos o lixo que encontrarem pelo chão. Como o homem da história fez no final.

No fim, conta quantos plásticos apanharam. Cada um é um animal salvo!

4
Adota uma árvore
Visita-a todos os meses

Escolhe uma árvore perto de tua casa. Visita-a uma vez por mês.

  • Como está em cada estação?
  • Tem folhas? De que cor?
  • Tem flores? Tem frutos?
  • Vês pássaros ou bichinhos nela?
  • Desenha-a num caderno especial.

No fim do ano vais ter um álbum da tua árvore a mudar ao longo das estações.

5
Decora o teu frasco
Mais frascos para reutilizar

Como fizemos no workshop, dá nova vida a mais frascos de vidro que tens em casa.

Ideias para os teus frascos:

  • 🌸 Guardar flores secas que apanhares no jardim
  • 🌰 Coleção de sementes (pinhões, bolotas, castanhas)
  • ✏️ Lápis, canetas e marcadores
  • 🍯 Mel, granola, frutos secos na despensa
  • 🪙 Cofrinho para o teu dinheiro
  • 💌 Mensagens secretas para a família
A Arte de Ler em Voz Alta

"Contar uma história não é apenas ler palavras. É dar-lhes vida. Aqui ficam as dicas que partilhámos no workshop, para repetirem em casa."

Brinca com a voz

Levanta a voz nos momentos de surpresa. Sussurra nos momentos secretos. Faz pausas onde há mistério. A tua voz é o teatro da história.

Abre os olhos, faz caras

Espanto, tristeza, alegria — mostra na cara o que a personagem sente. As crianças aprendem emoções vendo-as no teu rosto.

Aponta para as ilustrações

"Vês a abelha? Vês como está a fugir?" — convida a criança a procurar pormenores nas imagens. A leitura é vista, não só ouvida.

Imita os animais da história

Faz o zumbido da abelha com a boca (zzzzz!), tosse como ela tossiu com o pesticida, faz cara de espanto do urso branco, salta como o canguru, anda devagarinho como a tartaruga. As crianças adoram e aprendem a história com o corpo todo — não só com os ouvidos.

?

Faz perguntas durante

"Achas que a abelha vai voltar?" "O que farias tu?" Para a leitura, escuta a criança. A história é uma conversa.

Liga a história à vida

"Lembras-te quando vimos uma abelha no parque?" Aproxima a história do mundo da criança. Aí, fica para sempre.

Termina com silêncio

Quando acabar, não fales logo. Deixa a história assentar. Às vezes, é nesse silêncio que a criança absorve mais.

DICA DA KIDCHEN

Lê o mesmo livro muitas vezes. Cada releitura, a criança descobre algo novo. A repetição não é tédio: é segurança.

Ebook do Workshop
HISTÓRIAS com sabor Era uma vez uma Casa um workshop para famílias KIDCHEN

Era uma vez uma Casa

Um ebook para levar o workshop convosco

📖 11 páginas
📄 PDF · A4
👨‍👩‍👧 Para famílias

O ebook completo do workshop, com todas as receitas, atividades, curiosidades e brincadeiras para continuarem a história em família.

"Esta casa é como o nosso planeta. Os animais somos todos nós. Pequenos gestos, como não desperdiçar, reutilizar, cuidar das árvores, fazem toda a diferença."

— do ebook
Cuidar da Casa Grande

Esta casa é como o nosso planeta

Os animais somos todos nós. Pequenos gestos fazem toda a diferença.

SABIAS QUE...?

O vidro pode ser reciclado infinitas vezes sem perder qualidade. Mas reutilizar é ainda melhor — gasta zero energia e zero água.

SABIAS QUE...?

Uma abelha visita cerca de 2000 flores por dia para fazer apenas 1 colher de chá de mel. Sem abelhas, não há frutos!

SABIAS QUE...?

O urso branco vive no Ártico, onde está cada vez mais quente. Quando apagamos a luz, ajudamos a casa dele.

SABIAS QUE...?

A tartaruga-de-pente confunde plásticos com águas-vivas e come-os por engano. Cada saco que recolhemos da praia salva tartarugas.

SABIAS QUE...?

Comprar fruta portuguesa e da época significa menos embalagens e menos quilómetros até ao teu prato.

Vamos testar o que aprendeste!

Quantos anos tens?

Podes precisar de...
Boa! Atividade completa